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爆炒家常菜腊肠番茄炒有机菜花2024-04-26 16:05:32 有机菜花,菜花,番茄,腊肠,炒有机菜花, 腊肠番茄炒有机菜花的做法配料表
腊肠番茄炒有机菜花的做法经验之谈STEP1、番茄切块腊肠切片生姜辣椒备用。也可以不放辣椒
STEP2、将番茄菜花洗干净切好，广式腊肠切片，生姜辣椒切好备用
STEP3、小火放入腊肠，不需要放油，用小火慢慢炒出腊肠本身的油脂。一定用小火 STEP4、炒出油后放生姜和干辣椒。翻炒一会儿加入菜花。
STEP5、将菜花炒干，有一种干煸的感觉。最后放入番茄翻炒，番茄本身会出很多汁水，所以不用担心粘锅干锅。最后加盐调味就好
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