STEP1、准备蚕豆,蒜薹切小段
STEP2、热油放蒜薹翻炒下,然后放入蚕豆继续翻炒,炒蚕豆有点爆皮倒点料酒,酱油,耗油,白糖,水,翻炒均匀
STEP3、大火烧直这个状态,还留点汁就可以出锅了,放了酱油跟耗油所以盐跟味精可以省了
STEP4、出锅装盘
蚕豆 蒜薹 炒蚕豆