爆炒家常菜鲍杏菇香炒龙游干2024-04-26 16:05:32 鲍杏菇, 鲍杏菇香炒龙游干的做法配料表
鲍杏菇香炒龙游干的做法经验之谈STEP1、鲍杏菇对半切开后,切约6毫米厚的薄片。 STEP2、大葱洗净去除不好看的部分,切8毫米左右的薄片。 STEP3、龙游干切2毫米以下的薄片。也不要太薄,炒制时容易碎。 STEP4、蒜瓣拍扁待用。 STEP5、倒少许油,烧热爆香姜和蒜瓣,再加大葱炒出香味。 STEP6、加入鲍杏菇和龙游干,炒至龙游干部分略焦黄。剪入两个小红尖椒,加入藤椒稍稍再炒几下。最后加入盐、鸡精、花椒粉、五香粉拌匀,略炒。 STEP7、出锅。 |
包含各种营养,蒸出来,老婆多吃了一碗饭这道菜其实可以多放些油,味道会更好。因为我本身在健身减脂,所以把油量减到普通炒菜油量。
1、腌制的时候可以隔一段时间把鸡翅抓匀。2、蜂蜜和黑胡椒是在炖煮的时候加的,前期不用着急加。3、蜂蜜的量依个人口味适当调整,用一点温水化开就好,不要加太多水了哈,我按这个比例调出来的鸡翅甜味不会太重,比较合适这道菜其实可以多放些油,味道会更好。因为我本身在健身减脂,所以把油量减到普通炒菜油量。