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爆炒家常菜韭苔炒河虾2024-04-26 16:05:32 韭苔,河虾,炒河虾, 韭苔炒河虾的做法配料表
STEP1、河虾洗干净，韭苔洗净切断备用。 STEP2、起火放油，河虾入锅爆炒，炒至河虾变色。 STEP3、加入葱蒜，料酒，老抽。 STEP4、再加入韭苔，盐，多炒几下。 STEP5、最后可以加一些鸡精，炒几下即可。 |
焖饭之芋头咸饭 注意注意注意！煮饭的此菜色泽美观，鲜嫩清香。韭苔养颜护肤，含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。
平时做主食就那么几个花样，宝宝总是这么吃，时间一长就会腻了，所以时常换个花样，宝宝就更爱吃了呢像今天就是把米饭和虾还有萝卜搅拌在了一起，做成了一个小饼，萝卜夏天吃清热去火，做成小饼还比较爽口哦此菜色泽美观，鲜嫩清香。韭苔养颜护肤，含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。河虾肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，是高蛋白低脂肪的水产食品。