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爆炒家常菜清新不腻，清炒油面筋塞肉2024-04-26 16:05:32 油面筋,面筋,清炒,塞肉,油面筋塞肉,面筋塞肉, 清新不腻，清炒油面筋塞肉的做法配料表
清新不腻，清炒油面筋塞肉的做法经验之谈STEP1、上海青洗净泡水备用。
STEP2、油面筋塞肉。自己做的话，猪肉馅里加写马蹄粒，入口有颗粒感，也能解腻。现在网上很多也有卖的。
STEP3、热锅热油，入蒜蓉爆香。加入油面筋塞肉煎至双面微焦后，加水焖煮10分钟左右收汁。加入上海菜翻炒
STEP4、最后加入适量食盐调味即可出锅食用
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