2024-04-26 16:05:32 豆腐,海带,海带汤,豆腐海带汤,豆腐海带,
STEP1、海带洗净 按个人喜好切成丝/打成卷 随意,北豆腐切小块;
STEP2、沸水 先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟 加盐调味即可。
扶贫百合非常甜,先做成粥试试,结果清香甜美,意外美味。#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#我喜欢把海带切成丝和豆腐块一起煮成汤味道咸鲜适宜很温和的一道汤p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌来补充DHA和EPA的不足
炒完大概是,绿豆/红豆,糖84,没味道的油/黄油,水#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜#我喜欢把海带切成丝和豆腐块一起煮成汤味道咸鲜适宜很温和的一道汤p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌来补充DHA和EPA的不足