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减脂餐:鸡肉+西兰花+荞麦面


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,,,


减脂餐:鸡肉+西兰花+荞麦面的做法配料表

  • 鸡肉 (适量)
  • 西兰花 (适量)
  • 荞麦面 (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)

STEP1、西兰花清煮3分钟。

STEP2、荞麦面煮熟。

STEP3、酱油,鸡精,黑胡椒,腌制鸡肉,炒熟。

STEP4、这样一道简单的减脂餐就完成啦!

减脂餐:鸡肉+西兰花+荞麦面


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