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低碳水腰果芝士西葫芦面条


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,,


低碳水腰果芝士西葫芦面条的做法配料表

  • 酱汁
  • 生腰果 (1/8杯)
  • 营养酵母屑 (1汤匙)
  • 鲜牛奶或植物奶 (1/2杯)
  • 海盐黑胡椒 (适量)
  • 西葫芦胡萝卜面条
  • 胡萝卜 (适量)
  • 西葫芦 (大半个)
  • 装饰
  • 三色堇

STEP1、准备酱汁:生腰果1/8杯、1汤匙营养酵母屑、鲜牛奶或植物奶1/2杯、海盐黑胡椒适量,入料理机或者用料理棒搅打均匀。倒入奶锅,开小火加热至微稠备用。

STEP2、胡萝卜擦丝,下锅用油翻炒,海盐黑胡椒调味后出锅备用。

STEP3、大半个西葫芦擦丝,直接入锅翻炒1分钟后关火,倒入准备好的酱汁,裹均匀后装入盘内,放上胡萝卜丝,用三色堇装饰。


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