|
饭的做法咖喱牛肉饭2024-04-26 16:05:32 牛肉,咖喱牛肉,咖喱牛肉饭,咖喱,牛肉饭,肉饭, 咖喱牛肉饭的做法配料表
咖喱牛肉饭的做法经验之谈STEP1、土豆、胡萝卜、洋葱切块备用 STEP2、牛肉切成小块放进凉水锅里，上灶开火，大火烧开后撇去浮末，转小火煮30分钟后关火捞出备用 STEP3、热锅倒油，待油温7、8分热时倒入2中的几样蔬菜，快速翻炒 STEP4、待菜变色后加入600毫升水，中火烧开 STEP5、加入整盒的咖喱块 STEP6、待咖喱块全部融化后加入牛肉块 STEP7、转中小火煮5分钟即可 温馨提示：本文收集了咖喱牛肉饭的饭的做法， 牛肉的饭的做法,咖喱牛肉的饭的做法,咖喱牛肉饭的饭的做法,咖喱的饭的做法,牛肉饭的饭的做法,肉饭的饭的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
饭的做法
|
坐标广东东莞宝妈一枚产后一胖毁所有，宝宝一岁多了，我的减肥计划终于可以提上日程了！哈哈哈开熏！以下就记录一下我每天的饮吧！减肥第一阶段：7月1日至8月11，共42天，减了5.1kg，约10斤多。（配合，代餐，饮管控，期间没有做运动，最多散一下步）目前第二阶段：为期两周，正常饮，代餐，，主要维稳体重，让身体休息，然后再进入第三阶段42天代餐。第二阶段，DAY9早餐：蒸鸡蛋，紫薯一小个，芝麻核桃糊早午餐：午餐1：香芹杂菇炒牛2：荞麦面半扎下午茶：茉莉绿茶茶包，能量棒晚餐计划：青菜，天2000ml这顿饭的价格：咖喱喜欢吃咖喱别管是去什么馆子吃饭只要有咖喱的菜或饭都要点一个尝尝，周末去超市囤了好几盒咖喱块，周日中午简单的给老杨做了咖喱牛肉饭，有菜有肉有酱汁吃的很满足。
这款脆萝卜有一次在电视里看到，抱做试试看，真的很好吃，把它记录下来，纯属留着以后自已用，好东西大家分享嘛。咖喱喜欢吃咖喱别管是去什么馆子吃饭只要有咖喱的菜或饭都要点一个尝尝，周末去超市囤了好几盒咖喱块，周日中午简单的给老杨做了咖喱牛肉饭，有菜有肉有酱汁吃的很满足。