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家常菜做给老年人的菜谱蒜苗馄饨做给老年人的菜谱蒜苗馄饨的做法配料表
STEP1、蒜苗洗净切碎，3个鸡蛋磕入碗中用筷子搅匀放入一小捏盐（是为了让鸡蛋稍微有点咸味）
STEP2、炒锅倒油20克，油热后倒入搅匀的蛋液，稍摊一下，然后用筷子快速的搅拌一下蛋液，让鸡蛋摊成蛋末
STEP3、将切碎的蒜苗和蛋末倒入碗中，加入十三香1克干虾仁3克盐1克鸡粉1克，将所有的材料搅匀，腌制一会，等馅料入味了，就可以开始包馄饨了
STEP4、成品馄饨，包好的馄饨放入冰箱冷冻层冷冻一宿，第二天早上用保鲜袋装好，吃多少煮多少就可以了。很鲜啊！
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菜系
- 1杨梅饮
- 2薏米黑豆浆
- 3砂锅啤酒鱼
- 4冰箱常备半成品韩式辣酱猪肉低碳
- 5醋泡萝卜条
- 6一口下去飚出油的肥肠
- 7新奥尔良鸡翅
- 8香菇青菜百合粥
- 9鸡蛋三明治#麦子厨房早餐机#
- 10快手晒红薯干
- 11快手榴莲披萨
- 12花菇白菜粥
- 13黄豆烧茄子
- 14芝士辣白菜土豆片
- 15水浴烹调牛排
烹饪方式
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