STEP1、通菜摘掉叶子,梗折成约4-5厘米长,洗净;
STEP2、锅中烧开水,下油盐,下通菜梗灼熟;
STEP3、灼熟的通菜梗油亮碧绿,好看,沥干,喜欢的话也可以泡一下冰水,更爽口;
STEP4、碗中放酱油,加一点白糖,以免过咸,加入蒜末,炒香白芝麻以及麻油;
STEP5、把4的味汁与熟了的通菜梗拌匀即可,也可食用时再沾!
菜梗 通菜