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干锅干锅有机菜花干锅有机菜花的做法配料表
干锅有机菜花的做法经验之谈STEP1、羊肉、葱、姜、蒜切片.
STEP2、菜花掰开，撒上盐，拿凉水浸泡半小时，捞出来洗干净备用。
STEP3、圆葱和青椒洗净掰段。
STEP4、热锅凉油，加入葱、姜、蒜炝锅，加入羊肉煸炒至羊肉熟。
STEP5、加入有机菜花煸炒至八分熟，加入老干妈、咸盐、酱油、料酒、耗油、白糖，煸炒几下，加入圆葱和青椒段继续煸炒，至熟，喷少许醋出锅，开吃……太美味了！
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干锅干锅有机菜花干锅有机菜花的做法配料表
干锅有机菜花的做法经验之谈STEP1、羊肉、葱、姜、蒜切片.
STEP2、菜花掰开，撒上盐，拿凉水浸泡半小时，捞出来洗干净备用。
STEP3、圆葱和青椒洗净掰段。
STEP4、热锅凉油，加入葱、姜、蒜炝锅，加入羊肉煸炒至羊肉熟。
STEP5、加入有机菜花煸炒至八分熟，加入老干妈、咸盐、酱油、料酒、耗油、白糖，煸炒几下，加入圆葱和青椒段继续煸炒，至熟，喷少许醋出锅，开吃……太美味了！
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今天上一道【肉丝炒面】。方法和文怡学的，用料用量略有区别，但是味道却很棒。我觉得我做这道菜的口味已经超越了一般饭馆的口味，爱吃，爱吃……
馒头,西红柿,千页豆腐,海苔碎,芝麻我觉得我做这道菜的口味已经超越了一般饭馆的口味，爱吃，爱吃……
