 煲

苹果雪梨煲猪骨汤

STEP1、洗干净猪骨，出血水，然后过冷河

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STEP2、把苹果雪梨洗干净，切开四半去核

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STEP3、大火煲滚，转文火煲2小时

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STEP4、下盐即可。

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焦糖奶茶——简单、奶滑、醇香

简简单单做奶茶，开开心心尝美味。一款简单的奶茶却不平淡，一丝奶味润滑醇香。在家就能做，何须在外买。可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果，但在夏季的时候也是有开胃的功效的。

酸汤面

购入了玉梦红酸汤，先下碗酸汤面解解馋！！可以降肝火和胃火，还有排毒、降血脂和血压之效，雪梨清润止咳有降血压、养阴清热的作用。此汤清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果，但在夏季的时候也是有开胃的功效的。