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臭豆腐肥肠煲

小提醒

肥肠焯水时已加过盐,臭豆腐本身较咸,所以调味时需要兼顾这一点,避免过咸;两种食材分别经过单独烹煮,转入煲仔后只需煮滚入味即可。

配料

  • 肥肠 (400克)
  • 臭豆腐 (10块)
  • 大蒜 (6粒)
  • 生姜 (20克)
  • 葱 (34根)
  • 干辣椒 (4个)
  • 生抽 (1大勺)
  • 白糖 (1/2小勺)
  • 盐 (1/2小勺)
  • 胡椒粉 (1克)

做法步骤

STEP1、先将清洗后的猪大肠冷水下锅,放一半量的姜片、香叶、八角和少许盐煮半小时左右,捞出过冷水,切成小段;

STEP2、将干辣椒切成段;另一半量的生姜切成粒;大蒜一半拍扁一半切成末;葱白和葱绿分别切成段备用;

STEP3、臭豆腐小火热油煎至表面金黄取出;锅中留余油,爆香干辣椒、大蒜瓣和姜粒,倒入肥肠一起煸炒,调入生抽、白糖将肥肠炒熟;

STEP4、取煲仔放入炸好的臭豆腐,倒入肥肠,加适量清水;放入葱白和胡椒粉,加盖煮开滚12分钟,熄火加入蒜末,撒上葱绿即可。

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