煲鸡肉煲鸡肉煲的做法配料表
鸡肉煲的做法经验之谈STEP1、鸡肉一份清洗干净,把水分沥干。加入蚝油,白胡椒粉,淀粉,几片姜片用手抓匀。再加入适量食用油抓匀,放在一旁腌制30分钟左右。 STEP2、小半个左右的洋葱切块,辣椒切块,姜切颗粒状,大蒜去皮,小米椒对半切,葱白切段。备用…… STEP3、准备碗酱汁:酱油,蚝油,白糖,盐,老抽,淀粉,清水用筷子搅匀。(淀粉,不要加太多;老抽,加提色差不多。)搅拌均匀之后稍微尝下不自己喜欢的甜咸度…… STEP4、鸡肉腌制好了之后,开始炒制。把锅烧热,加入适量食用油,把鸡肉倒入,迅速滑散。鸡肉表层变色,有微微的焦色即可盛出来备用。 STEP5、里面的姜不要了。 STEP6、洗干净锅,重新加食用油。把大蒜和姜放进去炒香。 STEP7、再加入洋葱炒香。 STEP8、再加入鸡肉翻炒。 STEP9、鸡肉和洋葱翻炒均匀之后,沿着锅边淋入米酒(或者料酒。) STEP10、酒香味出来的时候。搅拌一下刚刚提前准备好的碗汁。一边手拿着碗汁沿着锅边淋入,一边手不断翻拌鸡肉和酱汁,让鸡肉裹满酱汁……不要一次性往锅中倒碗汁,倾斜着碗缓缓倒入。锅里温度很高,碗汁倒入之后没一会就沸腾了。这时候把火调小,盖锅盖焖510分钟左右至鸡肉成熟……过程中注意看着,因为有淀粉如果水分过干了容易焦…… STEP11、鸡肉熟的时候,把火调至中火加入辣椒和小米椒。 STEP12、翻炒均匀。(这样做出来的鸡肉没多少辣味,如果喜欢吃辣的,可以多准备点小米椒放进去多煮一会……) STEP13、加入葱白段即可出锅。 STEP14、鸡肉滑嫩,汤汁浓稠……味道特别好。 温馨提示:本文收集了鸡肉煲的煲, 鸡肉的煲,鸡肉煲的煲, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴,所以从养生的角度来说,秋燥时节人们应该养阴防燥,多吃一些润肺益胃的食物,同时也要避免过度的运动和劳累。今天推荐人们喜爱食用的一道药膳——川贝冰糖炖雪梨。如果喜欢吃裹住酱汁又滑嫩的鸡肉……不妨试试看……味道真的特别好。