焖红焖羊肉2024-04-26 16:05:32 羊肉,红焖羊肉,焖羊肉, 红焖羊肉的做法配料表
STEP1、羊肉用开水焯一下,去掉血末 STEP2、用热水冲干净,沥干水分备用 STEP3、准备好香料 STEP4、锅烧热倒入食用油,下入香料,煸炒出香味 STEP5、倒入羊肉翻炒 STEP6、倒入适量料酒,继续翻炒均匀 STEP7、一大勺郫县豆瓣酱,喜欢吃辣可以再来一勺,翻炒均匀 STEP8、倒入适量酱油,继续翻炒均匀 STEP9、倒入水,没过羊肉 STEP10、放入冰糖 STEP11、调入适量盐,味精最后出锅前放 STEP12、大火烧开,转小火慢炖,至少两小时炖至羊肉软烂然后大火收汁可以把香料挑出来扔掉 STEP13、蒜薹切碎,放入,提香出锅前调入味精尝尝咸淡 STEP14、装盘就好了,香烂好吃! |
一碗简单的蛋炒饭仿佛充满了魔力,端到你面前时一切烦恼都烟消云散,满脑子都想赶紧吃炒饭哈哈哈(不会只有我一个人这么想吧)炒饭非常简单,味道却出奇的好,隔个三五天的就会想吃。材料呢不限,包容性非常强,冰箱里有什么就放什么,大家可随意发挥创作1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补
海味十足,简直是我的最爱,青口贝怎么处理?青口贝怎么做?餐厅中很常见的青口贝家常做法简直不要太简单,疫情期间在家也可以解馋,快跟着我往下看1、羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉质要细嫩,而且比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言,羊肉蛋白质含量较多,脂肪含量较少。维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉热量比牛肉要高,历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一。2、羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补