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炖


美容养颜炖鱼胶


2024-04-26 16:05:32 ,,,

美容养颜炖鱼胶的做法配料表

  • 鱼胶 （3个）
  • 木瓜 （半个）
  • 红枣 （8粒）
  • 枸杞 （20粒）
  • 桂圆干 （适量）
  • 冰糖 （适量）
  • 姜片 （3片）

美容养颜炖鱼胶的做法经验之谈

美眉们木瓜可是可以丰的哦，鱼胶胶原蛋白又很高，越吃越美。

STEP1、鱼胶泡一晚上，那些干的炖之前提前泡好，加在一块炖、姜片可以去腥

美容养颜炖鱼胶

STEP2、炖一个半小时起锅，美容养颜汤完成

美容养颜炖鱼胶

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蒜蓉烤茄子

吃烧烤必点的烤茄子在家也可以做鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

三鲜菌菇汤

海鲜菇,金针菇,鲜虾,鸡蛋,葱,姜,盐鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素，其蛋白含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白，是补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹，活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

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