STEP1、将虾洗净,剪掉虾须;青菜木耳洗净备用
STEP2、锅内放油,大火烧开,虾下锅,迅速爆炒几下,以虾壳变红为宜,起锅备用
STEP3、净锅,另放油,加入拍碎的蒜米,放入泡开的木耳翻炒
STEP4、木耳7分熟的时候,加入青菜和虾翻炒,放入盐,鸡精,即可起锅装盘
木耳 青菜 海虾