爆炒家常菜鳗鱼炒饭鳗鱼炒饭的做法配料表
STEP1、冷冻蒲烧鳗鱼,微微解冻后,切成小丁,胡萝卜也切成小丁 STEP2、然后再准备一些玉米和青豆,过水焯一下 STEP3、热锅,少许油,先把胡萝卜炒出红油,胡萝卜素就炒出来了 STEP4、然后米饭下锅,米饭也能沾沾喜气 STEP5、打个鸡蛋,和米饭一起炒散后,把鳗鱼丁下锅,鳗鱼汁汁也不要放过哦 STEP6、再放些糖,一点生抽 STEP7、炒匀后,把青豆玉米放进锅里,根据口味放适量盐,鳗鱼汁是有味道的,所以盐放的时候要少放些哦 |
豆腐白菜鱼头汤 怕鱼头汤煮不白,可以煎两个鳗鱼,米饭,胡萝卜,玉米,青豆,鸡蛋
每次吃麻辣香锅,小只都只能看不能吃,看着好可怜,所以就有了这版不辣的麻辣香锅,小只说味道超级好,里面的蔬菜肉类大家可以根据自己的喜好自行调节哦鳗鱼,米饭,胡萝卜,玉米,青豆,鸡蛋