汤的做法滋补养颜母鸡鲍鱼汤2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,鱼汤,鲍鱼汤,滋补,母鸡, 滋补养颜母鸡鲍鱼汤的做法配料表
STEP1、提前准备好4粒干鲍和1片响螺片 STEP2、干鲍需提前三天泡发,响螺片可提前一晚泡发。 STEP3、干鲍和响螺片泡发好后,开始准备好所有的食材了! STEP4、银耳提前一小时泡发开去掉底部洗干净。 STEP5、母鸡洗干净切大块,泡好的响螺片切条,生姜拍碎,其它食材洗干净。 STEP6、玉米切段 STEP7、鸡肉和响螺片放进烧开的沸水里灼一下水,捞起用干净的水再冲洗一次去掉浮末,沥干水。 STEP8、将银耳、枸杞子以外的所有食材放进瓦煲内。 STEP9、加入适量的清水,大火烧开后中小火煲。 STEP10、一小时后加入银耳继续煲半小时。 STEP11、最后放入枸杞子再煲10分钟,加盐调味即可。 STEP12、滋补养颜的美味鸡汤大功告成! |