 汤的做法

熬夜小仙女喝口石斛水鸭汤

水鸭记得去皮！

STEP1、准备好以上用料、洗干净。

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STEP2、在超市买了一只水鸭，让超市工作人员帮忙剁好，忘了让他去皮了，自己回来弄了一阵去皮，累，然后烧水，水滚后放水鸭，焯水去血水，等水再滚起来，捞出水鸭用水冲洗一下，放入煲里，图略！

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STEP3、将水鸭、用料、放入煲里，看食物量放适量的水，煲2.5小时即可，最后可以放少量盐调味！

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懒人鲍鱼汤

晚上健身回来老公说买了十个鲜活的小鲍鱼，我查了别人的做法大多是几个小时的炖汤，实在费时费力，用的一些食材晚上也不可能出去买了，就用家里现有的食材简单做个汤吃米饭吧烟民男票这两天失眠加熬夜，我又爱夜睡，所以这个汤很必要喝喝，滋阴、养颜、清热、补五脏、男人女人都要养阴哦！