家常菜粗粮红糖核桃包2024-04-26 16:05:32 红糖,核桃,核桃包,粗粮,糖核桃,红糖核桃, 粗粮红糖核桃包的做法配料表
STEP1、半块红糖片加水煮成适量的红糖水,放温,酵母加点温水静置一下,再加一点点盐,和成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵两个小时 STEP2、这下就可以准备馅料的材料了 STEP3、核桃剥好弄成小块,加适量熟的芝麻,适量红糖,以及一点全麦粉,拌均匀就OK了 STEP4、这是发酵好的面团,手指按下去不回弹,开始揉面,加粉进去揉,揉得越久越细腻,这是要有耐心还要有力气的活 STEP5、揉好面后搓成长条,用切成差不多大小的面团 STEP6、面团用擀面杖擀薄,捏成如上图一样,一个人操作没拍图了,觉得这种比捏包子褶简单多了 STEP7、做了1O个包子,做的有点大,馅料刚刚好用完,做好后再发酵半小时就可以开火蒸了 STEP8、火蒸25分钟,焖10分钟 STEP9、因为是没有磨皮的麦粉,觉得口感比较粗糙,饱腹感很强 STEP10、好大个,两个管饱 |
豇豆俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。豇豆的功效与作用:豇豆有健脾补肾的功效,对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品功效与作用豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经;具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效;主治呕吐、痢疾、尿频等症。营养价值(好处)1、豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营在下厨房看到别人做的三角形的红糖包,特别想吃,然后根据自己家里有的材料做了这个!
潮汕无米粿 1、想要皮更透明点的,可以把番薯粉替换在下厨房看到别人做的三角形的红糖包,特别想吃,然后根据自己家里有的材料做了这个!