 蒸

榄菜蒸南瓜

2024-04-26 16:05:32 南瓜,蒸南瓜,榄菜,

这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可蒸好后关火可以焖一会再打开盖子这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减

STEP1、将南瓜切片

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STEP2、蒜和青椒切碎平铺在碟子里

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STEP3、将切好的南瓜平铺在碟子上面

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STEP4、放上橄榄菜

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STEP5、放入蚝油

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STEP6、将碟子放入锅中大火蒸十五分钟

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STEP7、南瓜蒸熟后取出即可

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牛奶吐司

吐司是所有面包中可以多样吃法的面包，切片后，抹上果酱，配一杯牛奶，营养又方便早餐，也可以夹入火腿或蔬菜即可成为三明治，还有各种各样的吃法......用家里的现有的配料做出了这道榄菜蚝油蒸南瓜,蒸菜对于我来说不光是健康菜,还能让我这懒人少洗一只油腻腻锅子