卤满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿2024-04-26 16:05:32 鸡腿,卤鸡,卤鸡腿, 满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿的做法配料表
STEP1、生姜切片,鸡腿洗净,用在鸡腿上划几,以便入味 STEP2、香料用水浸泡 STEP3、水烧开,鸡腿焯水 STEP4、热锅冷油,把鸡腿煎至两面金黄,倒入黄酒和开水,香料,老抽生抽,冰糖 STEP5、大火烧开,小火慢炖至汤汁浓稠,大概剩一小碗时,即可 温馨提示:本文收集了满足吃肉欲望又不长胖的卤鸡腿的卤, 鸡腿的卤,卤鸡的卤,卤鸡腿的卤, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
卤
|
妈妈的爱,工作餐也很美。鸡腿是鸡身上最美味的部位了,早先家里吃鸡时,鸡腿总是要让给老人或小孩吃的。所幸现在超市里有现成的鸡腿,非常方便。鸡腿含丰富的铁质,温中益气,健脾胃,老少咸宜。
1、整个过程都要用中大火,炒出来才会有锅气,才够香;2、五花肉不要炒太过,容易变老变硬;3、胡萝卜很吸油,翻炒过程中如果油不够要及时加,防止炒焦;4、最后可以加入一些青椒翻炒做点缀。鸡腿是鸡身上最美味的部位了,早先家里吃鸡时,鸡腿总是要让给老人或小孩吃的。所幸现在超市里有现成的鸡腿,非常方便。鸡腿含丰富的铁质,温中益气,健脾胃,老少咸宜。