卤台式卤肉饭2024-04-26 16:05:32 卤肉饭,卤肉,肉饭,台式卤肉饭, 台式卤肉饭的做法配料表
STEP1、带皮五花肉切块,焯水到成熟(葱姜料酒)捞出备用 STEP2、大蒜拍一下,不用切,洋葱切碎,干香菇洗净,泡水(泡的水不要扔掉,卤肉时加进去提鲜) STEP3、卤肉的时候可以蔬,里加点盐,油,油10秒,出锅备用,豌豆也要熟,可以买现成的熟豌豆。 STEP4、起锅烧油把洋葱炒到金黄色,捞出备用。 STEP5、剩的油炒五花肉,多炒一会,把五花肉里的油炒出来(带皮会崩油,要小心) STEP6、把五花肉炒到金黄色,把炒出来的猪油捞出(不需要太多油,不健康) STEP7、锅里加入炒好的洋葱碎,大蒜,香菇,大料,桂皮,老抽,生抽,料酒,蚝油,鸡精,翻炒一下。(卤肉饭颜很重,老抽) STEP8、加入两颗煮好的鸡蛋,泡香菇的水,冰糖,大火煮开,转小火。半小时左右,加入盐,看汤汁是否浓稠,不浓稠可以转中火炖一会,收汁。 STEP9、炖到我这个状态,就可以出锅了。 STEP10、摆盘撒点黑芝麻,搞定,在淋上卤肉汤,太好吃了。 STEP11、汤汁浓稠,香! |
想减肥者可以试试做这道菜。说是汤也可以说是菜,东西少就是汤,菜放的多就是汤菜,味道鲜美又健康哦!在家也能吃到的美味,尤其卤肉汤泡饭,太香了,哈哈!
南方人平常吃东西都是比较清淡的,特别是家里小孩子,一点辣的都不吃,自己偶尔也想吃点口味重的。和超市卖的成品酱一样,吃面条的时候,吃粥的时候,吃饭的时候,都来一勺,超下饭的。但外面卖的不知道添加了什么,我都不敢买,所以自己就常常做了这个酱,吃的超满足的。在家也能吃到的美味,尤其卤肉汤泡饭,太香了,哈哈!