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茄子焖肉末


2024-04-26 16:05:32 ,,,


茄子焖肉末的做法配料表

  • 茄子 (1根)
  • 前腿肉 (150g)
  • 淀粉水 (100g)
  • 蒜头 (2瓣)
  • 小葱 (1根)
  • 冰糖 (4颗)
  • 盐 (4g)
  • 老抽 (2g)
  • 植物油 (适量)

STEP1、茄子去蒂,细细切丁。

茄子焖肉末

STEP2、加2g盐,抓匀腌制。茄子尽量切小一些,腌制的时间就会短一些,时间大概是15分钟左右。

茄子焖肉末

STEP3、倒出腌制出来的水份。

茄子焖肉末

STEP4、前腿肉洗净剁成肉糜。

茄子焖肉末

STEP5、加入生姜丝,抓匀腌制10分钟去腥。

茄子焖肉末

STEP6、小葱切花。

茄子焖肉末

STEP7、大蒜切末。

茄子焖肉末

STEP8、热锅少油,倒入蒜末和冰糖翻炒。加冰糖主要是为了调味上色,也可以不加。

茄子焖肉末

STEP9、冰糖快融化时,加入肉糜快速炒散。

茄子焖肉末

STEP10、加入2g老抽,继续大火翻炒3分钟左右。老抽,不加也行。

茄子焖肉末

STEP11、加入茄子并勾芡。淀粉水用5g淀粉和约100g清水勾芡,可以让成品口感和色泽更加诱人。

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STEP12、加盖转小火,焖约1分钟。

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STEP13、调入1g盐,撒上葱花,拌匀出锅。

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