炖养生黄豆炖猪蹄2024-04-26 16:05:32 黄豆,猪蹄,黄豆炖猪蹄,炖猪蹄, 养生黄豆炖猪蹄的做法配料表
STEP1、黄豆洗净泡水2小时,如果用高压锅可以省去泡水步骤节约时间 STEP2、猪蹄剁块洗净备用(最好在超市购买时直接剁好) STEP3、锅中烧开热水,加入葱、姜、料酒和猪蹄煮沸去腥5分钟后捞出猪蹄用凉水洗净。 STEP4、将猪蹄、黄豆、葱、姜、花椒、八角、桂皮放入高压锅中(葱,这样不会因为炖太久而变成糊状) STEP5、锅中加入水,可加少许盐入味。(水一定要没过猪蹄,不然外漏的猪蹄口感会很硬,可根据个人对喝汤的需求适当增加水量。另外,炖煮前不要放太多的盐,这样会让肉质变柴,可在出锅后加盐调味) STEP6、砸蒜泥,调入适量味极鲜并点一点香油,可用作猪蹄的蘸料,黄豆也可以泡在这个蘸料里吃(这个更符合北方人的口味哈) 温馨提示:本文收集了养生黄豆炖猪蹄的炖, 黄豆的炖,猪蹄的炖,黄豆炖猪蹄的炖,炖猪蹄的炖, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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在网上看见好多人介绍了多种粽子的包法,但是大家最喜爱的也最常见的还是四角粽,看了一些人的包法,我终于知道为什么好多人觉得包粽子是件很难的事情了,我发现很多介绍的都是反手包法,那样绕来绕去的让人迷糊,我的包法是最简单的正手包法,一看就能学会,系绳时只需在一处缠两道即可,不用五花大绑也绝不会出现漏米的现象,这次我还介绍了龙舟粽子的详细包法,也很简单,保证你一学就会前两天我和我家先生决定要开始减肥,要少油少盐多吃素菜,今天就有点忍不住了,所以想到了这个猪蹄的比较清淡的吃法。猪蹄和黄豆用高压锅炖过之后非常软糯,搭配蒜泥蘸料一口咬下去入口即化。这样做出来的猪蹄剔除骨头如果连汤放在碗里待凉透后放入冰箱可制作成猪蹄冻,切块后搭配蘸料也很美味。
沉沙豆是灰色的,跟绿豆差不多大,有健脾化湿的功效,跟瘦肉陈皮一起煲汤对小朋友是很好的,可以治疗内热、潮气、反复发烧。前两天我和我家先生决定要开始减肥,要少油少盐多吃素菜,今天就有点忍不住了,所以想到了这个猪蹄的比较清淡的吃法。猪蹄和黄豆用高压锅炖过之后非常软糯,搭配蒜泥蘸料一口咬下去入口即化。这样做出来的猪蹄剔除骨头如果连汤放在碗里待凉透后放入冰箱可制作成猪蹄冻,切块后搭配蘸料也很美味。