STEP1、芥兰洗净根部切小段,叶子单独切下。玉米拨好,胡萝卜、腊肉切小块,干香菇泡软切小块。葱切碎,鸡蛋打散。
STEP2、冷锅热油(油比平时炒菜稍多点,鸡蛋吃油。,油七分热后下鸡蛋,微微翻炒至鸡蛋变嫩黄,下胡萝卜,略微翻炒。然后放入玉米粒、腊肉、香菇和芥兰根部,翻炒至断生,放入米饭不断翻炒,大概翻炒五分钟左右,感觉米饭是一粒粒分开,且表面热气,最后再放入芥蓝叶子和葱末,微微翻炒,放入一小勺盐(腊肉,所以放入少量盐即可。
蛋炒饭 芥兰 腊肉 炒饭 肉蛋