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爆炒家常菜爆炒梭子蟹2024-04-26 16:05:32 梭子蟹,梭子,炒梭子蟹, 爆炒梭子蟹的做法配料表
爆炒梭子蟹的做法经验之谈STEP1、买回来的梭子蟹用刷子刷干净，去掉蟹盖后剔除蟹腮和小绒毛，从中间切开，再一分为二，一个螃蟹变四块，大蟹钳切断，用拍下，这样更容易入味。 STEP2、切开的螃蟹，露出蟹肉部分都沾上生粉封口，锅内倒入食用油七八分热时下锅炸，一两分钟螃蟹定型变色捞出控油。 STEP3、锅内留少许底油，葱姜蒜全部放入，（蒜放多点很好吃）煸出香味后倒出炸好的螃蟹块翻炒，倒入黄酒（黄酒很关键，比料酒味道更好）生抽，蚝油，少许老抽调色，最后加入鸡精白糖翻炒即可。 |
含大优质蛋白和-3系列不饱和脂肪酸，助降低脂，同时DHA和EPA和，和。将煎好与各种蔬菜同做炒饭，色彩丰富，营养美味。这碗简单、快捷鲜美炒饭，怕是连最挑食孩子能下一大碗！看到用料很多是不是觉得很麻烦？其实都是家中常用调料，我也是第一次做，超简单，但是味道超赞！
酱牛肉家里最常，冰箱里常备，早餐切，夹油酥火烧、手抓饼，配吐司都非常百搭，酱牛肉，酱牛肉看到用料很多是不是觉得很麻烦？其实都是家中常用调料，我也是第一次做，超简单，但是味道超赞！