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爆炒家常菜橄榄菜炒四季豆2024-04-26 16:05:32 四季豆,橄榄菜,橄榄,炒四季豆,榄菜, 橄榄菜炒四季豆的做法配料表
橄榄菜炒四季豆的做法经验之谈STEP1、四季豆洗净去筋后切小段。 STEP2、热锅，添油，葱姜蒜呛锅。 STEP3、下切好的四季豆，大火翻炒几分钟，添料酒烹之。 STEP4、加两勺水，盖盖闷一下，保持大火（为了让四季豆熟透，不然会食物中毒） STEP5、加两勺橄榄菜翻炒，略微加点盐调味。 STEP6、炒匀后出锅。 |
土豆,小葱,食用油,五香粉,孜然粉,辣椒粉,盐,生抽十分鐘快手菜，拯救飢腸轆轆的胃。此为素菜，有喜肉的同学请自行搜索“榄菜肉末四季豆”。
电饭煲焖饭好吃到流泪吃一次就会爱上用藜麦代替米饭也可以防止体内累计过多的热量毕竟夏天要到了哈藜麦的做法也超级多的，空的时候我多分享一些比如：藜麦沙拉藜麦小米粥也是减肥宝宝们的福音我是饭团妈我的微信zq15851453686十分鐘快手菜，拯救飢腸轆轆的胃。此为素菜，有喜肉的同学请自行搜索“榄菜肉末四季豆”。