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莲白回锅肉


2024-04-26 16:05:32 ,,,


莲白回锅肉的做法配料表

  • 五花肉 (400克)
  • 莲白 (400克)
  • 郫县豆瓣酱 (2勺)
  • 姜、花椒、豆豉、白糖 (适量)

莲白回锅肉的做法经验之谈

1、煸肉时,可以先煸肥一点的五花肉,瘦一点的晚点下锅,这样可以防止瘦肉煸干。2、甜面酱可以代替白糖。3、盐量按莲白的份量给,不用考虑肉的问题(五花肉的盐味,有豆瓣酱已经够了。

STEP1、五花肉冷水下锅,煮20分钟左右,筷子能轻松插透即可。捞出冷却后,切成薄片备用。

莲白回锅肉

STEP2、莲白摘成小片,洗净后沥干水份。

莲白回锅肉

STEP3、姜切成片,豆豉稍微剁碎,花椒备用。

莲白回锅肉

STEP4、锅里不倒油,将五花肉直接放锅中煸炒,这时用中火,慢慢把油煸出来。期间依次放入姜片、花椒和豆豉。

莲白回锅肉

STEP5、一定要慢慢煸出油,这样五花肉吃起来才不会觉得肥腻。

莲白回锅肉

STEP6、加入适量郫县豆瓣酱,继续翻炒。(因豆瓣酱本身够咸,所以此时无需加盐)

莲白回锅肉

STEP7、将莲白片放入锅中,大火翻炒。此时需加入适量的盐调味。莲白炒熟后,起锅前放少许白糖提鲜。

莲白回锅肉

STEP8、装盘完成

莲白回锅肉


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