STEP1、水烧开后加少许盐,放入西兰花3-5分钟焯烫成熟。
STEP2、将焯烫好的西兰花捞出过冷水,然后放入盐、鸡精调味。
STEP3、加入适量的麻油、香油搅拌均匀即可。
STEP4、享用美食吧。
西兰花 兰花 凉拌西兰花 凉拌 营养 西兰 拌西兰花