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焖减脂期的主食之番茄焖鹰嘴豆2024-04-26 16:05:32 鹰嘴豆,番茄,鹰嘴,主食, 减脂期的主食之番茄焖鹰嘴豆的做法配料表
STEP1、鹰嘴豆提前一晚浸泡
STEP2、用开水煮15分钟
STEP3、再倒掉一部分的水，加入切块的番茄煮到番茄软烂，最后加点番茄酱就可以了
STEP4、非常好吃。
STEP5、搭配一杯桂花绿茶
STEP6、营养减脂午餐搞定。
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