首页 >>

遥不可及的土豆炖茄子白菜

小提醒

茄子注意:1、茄子与墨鱼同;2、茄子与毛蟹同食会伤肠胃,可以用藕解毒;3、茄子螃蟹腹泻蟹肉性,茄子,这两者食物药性同属性。如果一起,肠胃会舒服,严重可导致腹泻,特别是脾胃虚人更应忌食。4、茄子,食后易中毒。茄子,可影响口感和风。土豆注意:1、土豆去皮,有芽眼地方一定挖去。以免中毒。2、土豆,皮颜色发青和发芽土豆,以免龙葵素中毒。

配料

  • 土豆 (2个)
  • 茄子 (1个)
  • 白菜 (适量)
  • 葱 (小半根)
  • 酱油 (2勺)
  • 蒜 (3瓣)
  • 蚝油 (2勺)
  • 盐 (适量)
  • 十三香 (适量)

做法步骤

STEP1、土豆切块

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP2、茄子切块(不用去皮)

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP3、准备好小白菜

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP4、下锅爆香葱花和大蒜

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP5、然后分别下入:土豆、茄子进行煸炒

STEP6、煸炒过后,下入清水,煮开后下入小白菜

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP7、直至土豆炖烂,方可食用

遥不可及的土豆炖茄子白菜

STEP8、成品

遥不可及的土豆炖茄子白菜

土豆 茄子 白菜 炖茄子 土豆炖茄子 茄子白菜

俏村花 Sitemap    Baidunews 版权所有:铜仁市贵山贵水电子商务有限公司