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经常这样喝豆浆,补气养血,面色红润有光泽


2024-04-26 16:05:32 ,


经常这样喝豆浆,补气养血,面色红润有光泽的做法配料表

  • 红枣 (6颗)
  • 枸杞 (60g)
  • 水 (300毫升)

经常这样喝豆浆,补气养血,面色红润有光泽的做法经验之谈

1、红枣需去核后再放入破壁机中;2、刚打好的豆浆非常烫,可以放凉一会再喝,以免烫伤。

STEP1、准备食材,红枣、枸杞、黄豆,清洗干净。

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STEP2、将洗干净的食材放入万家乐破壁机中,并选择“豆浆”模式。

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STEP3、打好后机器会发出滴滴音,美味又养生的红枣枸杞豆浆就可以喝啦!

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