是一款质朴的粗粮高纤维司康，低油糖，越嚼越香，和传统英式司康不能比，升糖很慢，适合健身减肥人群，作为主食或者加餐是很不错的选择第一口吃的时候有点怪，但确实再吃越来越爱，也许你做了一次不会再做第二次，可是爱的人可能会再做很多次如果喜欢那种甜味松软型可能这款不适合方子参考sunny_kreglo做了调整，记录一下自己的调整，方便后期查看也可以减半做家常菜做法网是一个专业的美食菜谱网站，提供了美食菜谱,好吃家常菜,家常菜美食,川菜的做法,菜谱大全家常菜等家常菜菜谱，家常菜|家常菜做法|家常菜美食|家常做法|简单做法
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