家常菜鲍鱼藜麦粥2024-04-26 16:05:32 鲍鱼,藜麦,麦粥,藜麦粥, 鲍鱼藜麦粥的做法配料表
鲍鱼藜麦粥的做法经验之谈STEP1、藜麦、装8分满杯子,一杯可以装150克,藜麦1/3,虾仁提前备好,带壳鲍鱼要另外处理。这个分量熬一锅粥,足够一家四口喝。 STEP2、大米、藜麦淘洗干净放入脱糖饭煲内胆中,内胆中提前将电磁阀芯安装到位,加入适量的清水。 STEP3、具体水量根据个人喜好来加,我加到离刻度2的位置稍差一点的地方。 STEP4、选择汤粥功能,默认时间为50分钟,时间按“”或“”可以调整,几秒钟后自动运行。 STEP5、熬粥的过程中要处理鲍鱼,用小顺着壳削下鲍鱼肉,去掉内脏等,用牙刷把鲍鱼表面刷洗干净,切上十字花,放入冷水锅中小火开始煮,水里放一点料酒,有鸡粉就放一点提鲜。煮开后煮5分钟左右即可捞出。一定要冷水小火煮,这样煮的鲍鱼肉不会发硬。 STEP6、离熬粥结束还有7、8分钟的时候,开盖放入洗净的虾仁、少许的姜末继续煮,瑧米脱糖饭煲不是高压锅,可以中间开盖加料。 STEP7、最后放入煮好的鲍鱼,少许的盐调味,撒葱花即可开吃。 STEP8、很粘稠的,有虾仁、鲍鱼,鲜味十足,自己一口气先喝了2碗。老公说这是真好喝啊,碗。 |
当早餐、点心都是很不错的,花时少于5分钟我家一日二餐离不开粥,早、晚粥是雷打不动。各种各样食材熬成各种各样粥,早,粥都是晚预约好各种杂粮粥。晚餐间宽松,可以添加肉类、海鲜类等等,熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季鲍鱼特便宜,早,10块钱买5个,煲粥味道鲜美,比红烧鲍鱼简单多了。
很喜欢红薯粥,而且是白心的,才是小时候的味道。糯米小米红薯粥有健脾和胃、补益虚损、和中益肾等功效,脾胃不好的可以常吃。我家一日二餐离不开粥,早、晚粥是雷打不动。各种各样食材熬成各种各样粥,早,粥都是晚预约好各种杂粮粥。晚餐间宽松,可以添加肉类、海鲜类等等,熬成瘦肉粥、牛肉粥、海鲜粥等等。夏季鲍鱼特便宜,早,10块钱买5个,煲粥味道鲜美,比红烧鲍鱼简单多了。