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拌菜的做法


洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳


2024-04-26 16:05:32 ,,,,,


洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法配料表

  • 紫甘蓝 (半个)
  • 洋葱 (1个)
  • 木耳 (10朵)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 生抽 (10ml)
  • 白糖 (10克)
  • 香油 (5ml)
  • 蒜 (6瓣)
  • 盐 (2克)
  • 醋 (15ml)
  • 干花椒 (20粒)
  • 干辣椒 (3个)

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳的做法经验之谈

洋葱和甘蓝都不用焯水,洗净就可以,生吃营养不流失,喜欢吃辣的可以多放辣椒,也可以放点辣椒面,炝出来更好吃。

STEP1、木耳提前泡发好,焯水切丝备用。鸡蛋一个打散,加一点水淀粉搅匀,分次倒入锅中摊成薄薄的鸡蛋皮,待凉后切成细条备用。紫甘蓝和洋葱洗净切细丝。大蒜切末。

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

STEP2、找个大点的容器,依次放入洋葱丝、紫甘蓝丝、木耳丝、蛋皮、蒜末放在上面

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

STEP3、热锅倒油,放干辣椒段和花椒粒,小火煸出香味(注意别糊了)油开始冒烟了就关火,滤出辣椒和花椒,把油迅速倒在蒜末上,刺啦一声蒜香味立马被激发出来。接着倒入生抽、醋、盐、白糖、香油,最好再撒点熟芝麻更香,用筷子翻拌均匀

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳

STEP4、盛盘冰箱冷藏一会就可以吃了,我每次做一大锅,夹出来当餐要吃的,其他的放保鲜盒冷藏可以吃两天。

洋葱紫甘蓝炝拌蛋皮木耳


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