 卤

日式无水无油卤鸡蛋

2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,卤鸡,卤鸡蛋,油卤,

日式无水无油卤鸡蛋的做法配料表

鸡蛋（8个）
料酒（2勺）
米醋（2勺）
生抽（4勺）
水（360克）
姜片（2-3片）

STEP1、鸡蛋洗干净，冷水下锅，煮开后再煮1-2分钟，喜欢吃嫩的就减少时间，关火，再焖2分钟

日式无水无油卤鸡蛋

STEP2、准备卤料，配方里的来，全部放在一个保鲜盒里

日式无水无油卤鸡蛋

STEP3、煮好的鸡蛋捞出放入冷水里，

日式无水无油卤鸡蛋

STEP4、剥壳后当入提前准备的材料

日式无水无油卤鸡蛋

STEP5、然后冷藏就可以了，可以冷藏3天

日式无水无油卤鸡蛋

STEP6、最喜欢这个状态的，嫩嫩的

日式无水无油卤鸡蛋

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 卤

《泡椒田鸡》田鸡

泡椒田鸡是一道色香味俱全的汉族名菜，属于川菜系。此菜肉质细嫩、味道鲜美，和泡椒一起烹制，鲜香开胃，让人回味无穷。民间认为田鸡是大补元气、治脾虚的营养食品，适合于精力不足、底蛋白血症和各种阴虚症状。田鸡含有丰富的蛋白质、钙和磷，对青少年的生长发育和更年期骨质疏松都十分有益。对于患有心性水肿或肾性水肿的人来说，用田鸡食疗，有较好的利水消肿的功效。田鸡中含有锌、硒等微量元素，并含有维生素E等抗氧化物，能延缓机体衰老，润泽肌肤，并有防癌、抗癌的功效。减脂期间的必备

学生早餐--鸡肉香菇焖饭

咱们国家做饭常用都是少许、适量，也是因为咱们国家太大了，人们的口味也不尽相同。一样的菜品，不改良，很难让大家都吃的惯。就算说了一勺半勺的量，你又知道他加勺子的具体容量吗。印象深的有一次，看一个菜谱说是一勺料酒，结果看他到了小半碗，我本人不太喜欢料酒，所以能不放就不发，最多也就少放。做出来口味也还不错。其他的类推。做饭这件事，其实很简单，只要你爱吃，爱生活，会用手机搜索功能，什么饭都可以做出来的。我现在基本在饭店吃一个菜，喜欢了，度娘一下，准备好调料，就能做个差不多。减脂期间的必备

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日式无水无油卤鸡蛋

日式无水无油卤鸡蛋的做法配料表

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