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焖芹菜青椒焖鱼腩2024-04-26 16:05:32 青椒,芹菜,焖鱼,鱼腩, 芹菜青椒焖鱼腩的做法配料表
芹菜青椒焖鱼腩的做法经验之谈STEP1、先把鱼腩洗干净后
STEP2、放到砧板里切一小块后倒入配料腌一会
STEP3、姜去皮切片，蒜切碎，豆豉洗净备用
STEP4、然后再把西芹和青椒洗干净后，西芹切段，青椒切圈
STEP5、然后热锅冷油倒入姜蒜和豆豉用中火煸炒出香味后
STEP6、就把姜蒜和豆豉一起装出来后，再用中火热锅冷油倒入鱼腩去焖
STEP7、焖一下后再倒入点酱油和盐用大火收汁就可以了
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焖
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推荐给大家一款很方便又经济很实用的多用汤水。可以用来煲汤，可以用来煮粥，也可以煮鸡蛋。黄芪当归大家都知道是补气补血的东西，有的人喜欢只放当归，其实配上黄芪的效果会更好，因为要补血的同时先要补气。气血双补效果更好。女性大多数都是气血两亏，黄芪当归在普通的药房都有卖的。这款荷包蛋特别适合女性在经期前吃效果最佳，在月经期间最好不要吃。因为当归有活血的作用，所以月经期间最好不要吃。也很适合面黄无光泽的皮肤做的时候一定要用中小火去煮，要不然就容易煮糊了，还有热锅冷油的时候一定要小心油会溅到自己，建议就是可以等到锅热的时候就关火待油不溅的时候就可以倒入配料去煮了
破壁成泥的时候，千万别多加水最后一定要用保鲜膜紧密贴着红豆沙，不然表面暴露在空气中，就会很干这个馅心可以作为烘焙的各种用途，很好使做的时候一定要用中小火去煮，要不然就容易煮糊了，还有热锅冷油的时候一定要小心油会溅到自己，建议就是可以等到锅热的时候就关火待油不溅的时候就可以倒入配料去煮了
