STEP1、足干野生雪哈1克，一定是足干的，如果是含水份的，或者是养殖的要3到4克（越好的雪蛤泡发比例越高，我选择的是两部蛙雪哈1克）

STEP2、将称雪蛤倒入碗内，倒入150毫升纯净水（小编用是怡宝纯净水）泡发，泡发4小后将水过滤掉，倒入180毫升纯净水泡发4小（泡发8小，8到24小，小编建议12小）

STEP3、这是泡发好的雪蛤，泡发好的雪蛤是晶莹剔透的

STEP4、新疆大枣去核，用剪剪成6块左右；依次将泡发好的雪蛤、冰糖、枸杞、红枣及20毫升左右水放入养生壶内胆内（或者蒸锅内隔水炖）水开后蒸15分钟即可

STEP5、倒入碗内，为了更漂亮可以放两朵玫瑰进行点缀（本图手机拍摄，没有进行过滤美颜，尽情享受美颜大餐吧