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扁豆焖面

配料

  • 扁豆 (1000克)
  • 带皮五花肉 (300克)
  • 姜 (4、5片)
  • 酱油、 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒、胡椒粉 (适量)
  • 细阳春面 (500克)

做法步骤

STEP1、扁豆摘好掰成小段,洗好控水备用。

扁豆焖面

STEP2、我喜欢用带皮的五花肉做这款焖面,灵感源于东北的红烧肉炖豆角土豆。所以炒肉片的步骤和做红烧肉差不多。

扁豆焖面

STEP3、五花肉切片

扁豆焖面

STEP4、姜切片

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STEP5、锅中倒油。此处注意:要根据肉的肥瘦程度放油。我今天买的五花肉比较瘦,所以多放了一点儿油

扁豆焖面

STEP6、凉油时放入1茶勺白糖,中小火慢慢加热。

扁豆焖面

STEP7、油热糖未完全熔化时放入肉片,中火煸炒。

扁豆焖面

STEP8、待肉中的水分被烧干后,加姜片,少许胡椒粉,料酒(料酒,放点红酒)。此处如果肉较肥,可以倒掉一些油。

扁豆焖面

STEP9、我以前一直使用北京的黄豆酱油,但是澳洲断货很久,只能以生和替代。加3万字牌生,加,继续中火煸炒。

扁豆焖面

STEP10、待酱油汁将近被烧干时,将扁豆倒入锅中。

扁豆焖面

STEP11、加盐1茶勺。各家使用的盐不同,各人口味也不同,依各自情况加减盐。

扁豆焖面

STEP12、待扁豆炒至半成熟,将面条打散平铺在扁豆上面。

扁豆焖面

STEP13、面条铺满。

扁豆焖面

STEP14、加水。将开水满满均匀浇在面条上面。

扁豆焖面

STEP15、水位加至刚好没过扁豆。可以尝一下汤的咸淡,如果不咸可以往汤里再加点儿盐。

扁豆焖面

STEP16、先中小火焖5分钟。然后将面如视频所示翻一下。

扁豆焖面

STEP17、再继续焖5分钟。

扁豆焖面

STEP18、然后将面与扁豆拌匀

扁豆焖面

STEP19、关火,完成。

扁豆焖面

STEP20、盛盘。扁豆微甜,面条润滑,劲道。

扁豆焖面

扁豆

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