洋葱红椒炒西兰花
小提醒
配料
- 西兰花 （1朵）
- 蚝油 （2勺）
- 红椒 （半个）
- 洋葱 （半个）
- 生抽 （1勺）
- 盐 （适量）
做法步骤
STEP1、西兰花用开水烫一下
STEP2、洋葱切条
STEP3、红椒切条
STEP4、橄榄油，先炒洋葱，出香味儿
STEP5、把西兰花红椒都放进去炒，因为西兰花都过开水了，不用炒太久，红椒本来也可以生吃，所以不要太久，依次放入生抽蚝油，如果孩子小就可以了味道，如果大了再放点儿盐口味儿会更好吃一些
STEP6、出锅，颜色很好看，很适合孩子吃的一个菜
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