爆炒家常菜好吃又低脂小白菜炒鸡蛋2024-04-26 16:05:32 鸡蛋,小白菜,白菜,炒鸡,炒鸡蛋,白菜炒鸡蛋, 好吃又低脂小白菜炒鸡蛋的做法配料表
STEP1、准备新鲜鸡蛋2个 STEP2、小白菜洗净,切段备用,沥干水分 STEP3、1鸡蛋打散搅匀2鸡蛋炒成块状,然后将鸡蛋盛出。3锅内再次入油,放入小白菜翻炒,小白菜断生4然后再加入炒好的鸡蛋一起翻炒,加适量盐,两分钟即可出锅。 |
西洋参滋阴补虚劳黄芪补气枸杞清肝明目这款汤适合平时工作繁重的人喝小白菜热量低,非常适合减肥期间食用。白菜用来炒蛋也是很特别的,小白菜炒蛋做法简单,耗时不长,很适合家常。鸡蛋蛋白质丰富,多吃鸡蛋是能补充营养的。
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