面的做法全麦球球肉松面包2024-04-26 16:05:32 面包,肉松,肉松面包, 全麦球球肉松面包的做法配料表
全麦球球肉松面包的做法经验之谈STEP1、燕麦片用料理机打磨成粉,越细越好燕麦片可以是速溶的碎片,也可以是大颗粒的,总之要原味的那种,不要参杂其他东西的(比如坚果燕麦啊,水果麦片之类的)。 STEP2、把除盐和黄油外的原料混合,揉成面团。因为是全麦粉,加之有麸皮,面团的延展性不会太好,揉成这种能拉出锯齿状的面片的时候就加盐和黄油。 STEP3、加入盐和黄油后,揉成这种洞口比较光滑的膜,就可以了。这种面团揉不出手套膜的,而且做这种面包也不需要手套膜。 STEP4、整理成光滑的面团后进行一发,现在是夏天,盖上盖子,在室温进行就行了。 STEP5、发至面团二倍大,手指戳洞不回缩即可。 STEP6、取出来,按压式排气即可。 STEP7、面团分割成36份,大概一个面团15克。每一个面团里包入一点点的肉松。当然,你喜欢吃肉松的话,多放也行。 STEP8、放入28*28的烤盘中,进行二发。 STEP9、二发在温度32度,度75%的环境下进行。发至1.5倍大就行。 STEP10、用筛子筛上准备好的燕麦粉,多撒一点,会更香 STEP11、入160度的烤箱,烘烤20分钟左右。能闻到浓浓的麦香,基本就熟了。 STEP12、因为配方里没有鸡蛋液,所以表面不会有明显的上色。看到面包鼓起来了,有面包香味,表皮有点点硬,一般就烤好了 STEP13、真好看 STEP14、一个个的小球球,是不是很可爱 STEP15、就这么一点肉松,减脂的人也可以放心的吃吧一口一个的节奏,感觉吃了停不下来 温馨提示:本文收集了全麦球球肉松面包的面的做法, 面包的面的做法,肉松的面的做法,肉松面包的面的做法, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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父亲有糖尿病,多年来血糖一直很稳定,也没有出现过并发症,身体免疫力也比以前提升了不少,很少感冒,失眠了,这得益于一个病友给他推荐的灵芝泡水。刚开始,我查边了很多书籍,详细了解了灵芝的功效,种类,最终选择了祁达堂的反柄紫芝,这一吃就是五年。紫芝是灵芝中的精品,不仅可以调节血糖血压,还可以增强免疫力、保肝护肝、改善失眠,百利而无一害。今天拿出来给大家分享分享,希望可以帮助更多的糖尿病患者。一个名字让我一拍脑袋想出来的面包好玩!因为一直在减脂,所以就用了相对比较健康的食材做没想到口感意外的好吃!
冬天早上吃上一口热乎乎甜蜜蜜的糯米饭团,快乐一整天一个名字让我一拍脑袋想出来的面包好玩!因为一直在减脂,所以就用了相对比较健康的食材做没想到口感意外的好吃!