卤辣卤牛筋辣卤牛筋的做法配料表
辣卤牛筋的做法经验之谈STEP1、姜片,料酒加水煮开下洗净牛筋焯去腥味 STEP2、凉水清洗干净焯好的牛筋切段 STEP3、高压锅里放入所有配料 STEP4、加水煮开下牛筋 STEP5、牛筋大火煮开5分钟 STEP6、开盖小火先熬1小时,再加盖小火压20分钟 STEP7、开盖香味扑鼻 STEP8、q弹美味 STEP9、出锅撒葱开吃 |
冬季养生美味汤:牛脊骨营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,用它来煲汤,大部分营养都溶解在汤中,常喝不仅能促进钙质吸收、提高免疫力和健脾开胃。孩子多喝这牛骨头能促进儿童发育;牛骨髓富含磷脂和不饱合脂肪酸,能提高儿童免疫力;喝牛骨汤还能吸收骨头的胶原蛋白,有助于钙的吸收,强壮骨密度,防止骨质疏松。白萝卜营养丰富,常吃能助消化、生津开胃、润肺化痰,预防感冒、平喘止咳、顺气消食、解毒解酒等功效!莫名其妙买了鲜牛筋,,只好折腾做了
石榴最好先打汁过滤,要不口感不好莫名其妙买了鲜牛筋,,只好折腾做了