卤无油卤鸡腿2024-04-26 16:05:32 鸡腿,卤鸡,卤鸡腿,油卤, 无油卤鸡腿的做法配料表
STEP1、步骤:土豆削皮,切滚块,鸡蛋煮熟剥壳备用。鸡腿洗干净,锅里加冷水加入鸡腿,花椒八角茴香葱姜片,料酒煮四五分钟,焯一下,捞出洗干净血沫 STEP2、锅里加水,烧开(这次是热水)放入焯完的鸡腿,加入花椒八角茴香葱姜,料酒,生抽,老抽,盐搅拌均匀加入土豆块盖盖子煮20-30分钟,期间尝尝咸淡调整盐量,快熟后加入鸡蛋煮至汤汁收干(鸡蛋可以不加,汤汁也可以不用收干煮熟就好) STEP3、吃不完的鸡腿可以冷冻吃的时候加热就好了鸡皮可以扔掉毕竟脂肪含量高,哈哈哈,虽然好吃 STEP4、 STEP5、 STEP6、 温馨提示:本文收集了无油卤鸡腿的卤, 鸡腿的卤,卤鸡的卤,卤鸡腿的卤,油卤的卤, 您还可以浏览 菜系 / 烹饪方式 / 家常菜做法 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩鸡腿优质蛋白质来源,加上土豆的碳水炒个菜,一顿午餐就OK了
用柠檬代替醋,加入干山楂增加口感,酸甜可口的糖醋排骨。鸡腿优质蛋白质来源,加上土豆的碳水炒个菜,一顿午餐就OK了