面条,黄瓜,胡萝卜,鸡蛋,美林午餐肉,芝麻酱,大蒜,橄榄油,精盐,鸡精,醋
【朝族媳妇私房冷面】天热的时候吃雪糕只能暂时凉快一下最能解暑的无非就是一碗带冰渣的冷面！小媳妇私房冷面的特点就是加辣根来代替冷面酱味道真是爽快极了！
以优质的骨汤为基础，加入酿造酱油，颜色澄清，口味香浓。
说是怪味不是味道怪是酸酸甜甜加麻辣复合的香一口下去爽口舒心夏日里一道幸福滋味的美食
天热没食欲，试试这碗面，主食和菜都有了，越吃越凉爽！
抖音翻到日食记里，正好饭点，一琢磨食材都是现成的，于是来一个我最爱的番茄凉面吧！
何以消暑？唯有凉面。这是麻酱凉面的升级版。但是麻酱凉面加鸡丝，不等于鸡丝凉面。鸡丝凉面放麻酱，但不能有太浓麻酱味儿。鸡丝凉面与川菜凉菜口水鸡在味道上有些类似。鸡丝凉面不仅要有咸味儿，还要有辣味儿、有点儿麻味儿、还要有一丝丝甜味儿......好吃！
面条、黄瓜、胡萝卜、辣椒油、蒜、醋、生抽、盐、花生
本来打算叫西贝面筋外卖，想起家里还有碱水面没吃，于是叫了超市外卖送了些菜过来，自己动手做凉面。两个人胃口好可以吃完300克面，还额外做了一盘瑶柱焖冬瓜。
1、我这是低油版茄子加水就可以焖软烂2、不喜欢鱿鱼干可以用肉丝代替3、焖煮的时候要注意水量以免烧干烧糊
上班太累，懒得做饭；下班太晚，没空买菜；家没余粮，想不出吃什么；某时某刻，哎呀肚子突然有点饿，这时候来一碗面最合适不过了！这4款面，不论厨艺高低都能做的出来，10分钟迅速搞定！比外卖快，比外食干净，一碗就能吃的心满意足！
想吃发面大包子，又忘记发面了，没关系，按照我的方法做，保你快速吃上大包子~
也不知道从什么时候开始，超市里粗粮的价格卖得比细粮都贵，而且是越来越贵了。可能是因为富含膳食纤维和多种营养，大家都渐渐认识到粗粮对健康的重要性，粗粮成了人们餐桌上的新宠，身价自然也不同以往，跟我们父辈经历的物质匮乏时期恰恰相反呢。粗粮通常吃起来不像细粮那么顺口，需要粗细搭配、粗粮细作才能够更好的将营养和美味一起共享。今天做的这个豆包，外皮是玉米面，加了一点豆面，总的粗粮和细粮的比例是1：1。对于我来讲，这个比例粗粮算是多的，有点像是窝窝头，吃起来能明显的感觉到粗粮的粗糙，不过好在里面包了自己做的红豆馅，豆
鱼籽这个东西，营养和美味自不用多说。说好买吧可能超市还不太好找，说难找吧也许剖开几条带鱼黄花鱼什么的就有意外馈赠。比如我这些鱼籽就是过年清洗带鱼的时候攒的，放保鲜盒藏冰箱里，吃了这顿，还有下一顿可以用~绝对的简单料理，连带煮意面，几分钟搞定，而且意面乌冬什么的代替大米白面也有助减脂哦~
周末去北海道釧路，在鱼市场买了一大盒鳕鱼籽回来，今早做了一份超级简单的鳕鱼籽意大利面给小盆友当早餐，小盆友瞬间光盘！10分钟之内可以搞定的快速美味，推荐给大家
班普将军的瞬间一品vol.1截图个人喜欢用辣味明太子来做，顺便加点葱和蛋黄酱
加入了鳕鱼籽的意面味道很是鲜美。而且鳕鱼籽富含卵黄蛋白、卵黄高磷蛋白、卵黄脂磷蛋白、DHA、EPA、卵磷脂、维生素等营养，有”海洋营养宝库“和”王者之食“之称。
“逢喜事，吃捞面”是天津人传承数百年的习俗。传统的“四碟”由凉菜、炒菜、面菜、面码、面卤等组成，传达着天津人“讲究”的生活态度。
今天外面又阴天了，还下着淅淅沥沥的小雨，不知为什么，每到这样的天气自己就非常喜欢呆在家里，哪儿都不想去！可是没办法，生活还是照旧，自己只能把那懒惰的习性收起来，班还是照旧要上的！也许这就是生活吧！可是自己始终不希望自己的生活这样持续下去！ 最近心情依然不好，和自己在工作中生活了好几年的伙伴离开了我们这，去了另外一家店，一想到这些自己竟然是很失落……很失落……，这么多年了，我们一直也没有分开过，这次却真的分开了，纵然自己心中有万般的不舍可是那又有什么办法呢？以后上班的时候在也没人和我吵架，没人“挤兑”我，没
最近一直在尝试孟老师的方子，原方用的是鲔鱼，我家里正好一有罐雄鸡标的金**鱼，依葫芦画瓢，依旧美味的说，原方子出品5个，我做了6个量，自行更改了下方子。喜欢金**鱼的各位有福了，真心推荐的好方。
韩式辣酱？意面？！ 感觉韩餐好像是韩式辣酱拌一切哈……绝无冒犯（≧∇≦） 听起来很扯，不过这个做法是真的好吃绝不骗人！ 你值得拥有！
以前在咖啡厅吃过，觉得味道妙极了。 于是回家尝试了一下，味道有过之而不及！ 而且也不是很复杂，完全值得一试。
【樱的食彩浪漫】--和风意粉系列之~葱香吞拿鱼意面~
配菜可以按自己喜好，放入菇类，青菜。都可以趁熬汤的时候炒好待用，等汤过滤好之后放进去或者最后盖在上面。
这道黄鱼浓汁海鲜面是我特别为宝贝做的，蛤蜊补钙，加醋融化鱼骨中的钙质也能让孩子骨骼发育更好，海鲜能益智健脑，增加皮肤的弹性，所以煮一大锅两个人一起分享啦希望你也喜欢哦
昨天晚上睡前泡发了木耳香菇黄花菜把冻豆腐从冰箱拿出来 今早乱七八糟乱煮 加了一点关东煮的料进去 最后加点香菜提味儿 清淡又好吃别说我早餐吃的多！！！！
意面袋子上写着煮9分钟.煮到8分钟时捞出到吃时会有QQ感觉.煮太久就不好吃了
有一段时间看台剧，发现里面的猪脚吃了一种叫山药细面的东东，当时就特别想吃啊啊啊啊... 到网上查了菜谱，觉得味道不怎么合我的口味，但是大爱山药，于是自己改了食材⊙▽⊙
这份面的卡路里之所以能够得到控制，是因为没有使用传统酱汁，靠鱼和紫苏来提味。
一个人在家带娃，没时间鼓捣繁琐的美食，这个面快捷简单营养，且味道棒棒哒
这份早餐简单快手营养还均衡，不爱吃面条的可以试试这份超级简单快手吐司三明治哦夹心随意换，想吃什么就放什么适用月龄：8个月以上对食材不过敏的宝宝用时：15分钟工具：平底锅、面包（普通也可以）
由于白天上班的原因，发面包子实在不适合工作日，所以烫面包子很适合
包子是中国人最常吃的面点，无论作为早餐、点心还是夜宵都非常方便、饱腹。今天就来教你做3种最常见的包子：肉包、菜包和豆沙包。我们的方法非常适合家庭制作，只需一次醒发，既可以节省时间，也更容易控制形状，制馅及和面，也有小技巧，看了视频一学就会哦！
自己摸索加上参考各位厨友方子总结出来的比例，用硅胶揉面袋面粉水全部一股脑丢进去揉就好了。
中式营养早餐的最佳搭档全麦面素包子。茴香营养价值很高，膳食纤维丰富，加入豆腐制品使钙量提高。搭配营养五谷豆浆和鸡蛋，一份丰盛的早餐就齐了。多余的可以分装冷冻保存，取出后蒸锅加热食用，方便快捷又安全。适合上班一族的早餐方式。
当我得到一个经典的食材，我喜欢尝试运用不同的思维去做出不同的料理。这样就会赋予这个食材新的生命。今天我们就用乌鱼子来做一道西餐，让这个中式的食材和意大利面结合。一起来感受奇特的舌尖之旅吧！
做馒头一般用中筋粉（普通面粉），如果手头没有中筋粉，可以高筋粉加低筋粉混合使用，高筋粉略多一些。粉和水比例在2:1左右，无论是馒头还是包子，水量大了绝对是灾难，和吐司完全不同。最后揉好的面团比较硬。如果感觉太软了，就加粉再揉。如果说揉好的吐司面团摸着像婴儿的屁股又滑又嫩又有弹性，那么包子馒头的面团揉好了则类似橡皮泥的手感。如果喜欢特别松软的馒头，又不想等两次发酵这么久，一定要试试《一次发酵酒酿馒头》这个方子。引用家人的评价，这款馒头已经达到巅峰，没有进步空间了。哈哈，虽然有恭维的成分，但是也从侧面说明有多
玉米面饱腹感强，减肥必备。搭配各种蔬菜，早晨一个菜团子配一碗鸡蛋汤，人生美妙啊！！
有人会问，都熟的，为何还要蒸？原因一，椰菜叶只是烫软不很熟。原因二，再蒸可让食材香味型态都更融合，好吃好夹。
买了厨师机以后开始开启面包类烘焙，比起以前手工揉面揉到疯癫，现在真是太轻松了做吐司面包是因为操作简单，每次做一个就已经能吃好久，加上偶尔想吃三文治，用自己做的吐司来做，真是比外面买来的香多了我的吐司盒子是展艺450g的带盖带盖
芸豆切好一定要在锅里炒一下断生，因为芸豆如果蒸不熟容易中毒。切记切记。
如果想吃更大更软的面包，就得把第二次醒的时间延长到2小时
其实我是一个厨房手，但是第一次做的八宝粥居然还不错，而且量刚刚好适合一个人，想把这个配方分享出来！！
擀面皮时下面多铺一些干面粉，防止卷好后沾在案板上。蒸的时候下面垫一层纱布，不容易粘锅。
面包超人有着大大的圆饼脸，红通通的脸颊和红鼻头是他的标志性特征，面包超人有很多朋友，他深受小朋友们喜欢，当然也有很多大朋友也一样喜欢。
