爱日料。饭团是个有爱又可爱的小东西，若配上鳗鱼和蛋是太幸福了。
经常做的家常日料，孩子每次都能吃光光。买了小美后还没用小美做过，这次试了一下，很好用。
第一次剁虾蓉，手腕好累本来想炸虾饼，又觉得油多，不如直接烤焗饭，食材简单一些。
上次的焗饭的到女儿的好评，马上要回学校了，她说还想吃！那就整一个爱心的
茄子,西红柿,生抽,蒜,食用油,鸡汤,蕃茄酱,蚝油,盐,葱花,米饭
对不起，这锅饭做得实在太好吃了，容易让人吃多了……
这些比例是根据我的口味，具体的还是看个人，灵活的增加或减少调料的用量！淡了不要紧咸了就麻烦了！！加油！
江南一带民间美食.故有：南烛煎.益髭发.即容颜.兼补暖.治一切风疾.轻身明目，黑发驻颜.
黑糯米,大米,黄瓜,火腿肠,肉松,薄脆,沙拉酱,番茄酱,骨肉相连
今天休假闲得慌，不想正经吃饭，突发奇想做了这个简单快手的米饭团供大家分享
家人都爱吃的咖喱牛肉饭。没做妈妈前，什么都不会，成为小米妈妈后，很神奇，开始用心做饭，而且还能做好。只盼望小米长大后还会记得厨房里的妈妈是个魔法师，总能变出各种好吃的。
如果没有烤箱的话，不放芝士，直接炒完的饭就可以吃，味道也是极其棒的啦！
经常吃红烧排骨，这次来个开胃的番茄排骨饭，番茄的甜酸开胃，土豆的软糯，排骨的酥软把粒粒米饭浸透成橘红
个人觉得土豆软软的更好吃，所以可以把土豆切很少，变软的更快。如果番茄汤汁不够，可以尝试放一些番茄酱。
米饭,沙拉酱,海苔,盐,胡萝卜,西蓝花,熟牛肉,火腿,芝麻,芝麻油
鸡蛋,杂粮米饭,胡萝卜,黄瓜,西红柿,生菜（白菜）,海苔片,番茄酱,火腿
米饭不用重新煮，用昨天晚上的剩饭就可以了，这样子也不会浪费哟！
青豆三角饭团，小可爱！清丽怡人！内里夹上肉松，蔬菜，鸡蛋，虾仁，营养丰富，颜值又高！作为上班一族午饭便当，或春日童鞋郊游小点心，妥妥的！
朋友马上要来家里拜访上班想要带饭但是早上时间不多如何用简单的食材制作出快捷美味的饭团今天教大家简单美味又好看的鸡肉芥末饭团山葵酱在这里：xiachufang/goods/95107/寿司海苔在这里：xiachufang/goods/37166/
7天前从老家回来带了一些囤货，然后就再也没出去买过菜，一些绿叶蔬菜解决完之后，就还剩一些不容易坏的土豆、胡萝卜，以及冰箱里剩的冻牛肉，吃米饭好想有个汤，但是做两个菜一个人根本吃不完，这时候有汤汁的盖浇饭真的是个不二选择！！！关注微信公众号“下班吃饭吖”get更多适合上班族的1-2人餐
家里有两个爱吃的小不点，我每天都会搜罗一些菜谱给她们做不同的好吃的饭菜。这个是参考别人的菜谱做的，因为家里没有黑椒汁就换成了黑胡椒粉，虾我提前倒料酒腌制去腥了。结果真的很好吃啊…可以尝试一下哦。这个量是两个小朋友的量，可以根据不同需求增减。
丝滑鲜美的菌菇鸡腿白汁香浓弹牙的马苏里拉芝士米饭、白汁、芝士当所有美味融合为一在口中爆裂开来的美味是无与伦比的
牛肉,土豆,洋葱,胡萝卜,咖喱粉,啤酒,葱,姜,蒜,黄油,牛奶
娃不爱吃饭，只能变着花样做吃的，还有的蔬菜营养都有了，配个水蒸蛋，饭都能多吃好多，做好记得来交作业哦
卡通不是小朋友的专属，童趣早餐成年人也可以拥有，萌萌哒的小熊甜甜圈饭团有没有戳中你的萌点呢？
亲人们如果是在疫情期间拿到公司的便当，一定要中间切开再放到微波炉加热呦！！！
熟米饭,虾仁,洋葱,青豆和玉米粒,黄油,牛奶,面粉,黑胡椒,盐,马苏里拉芝士,蚝油
春天来了，最适合带上孩子们出外野餐，享受温暖的阳光。带上什么食物最好？饭团是一个不错的选择。今天为大家介绍的是一款快手饭团，就算是小白，也能秒变大厨。下面就跟着我做吧！
我真的是个糯米狂，之前翻了好多粢饭团的食谱发现不是甜口就是咸口，可是我最爱的是咸甜口啊平时喜欢咸甜口的宝宝真的疯狂安利你们，又咸又甜的粢饭团才是王道啊反正我是无敌爱哈哈哈！
米饭,肉松,火腿肠,生菜叶,芝士碎或者芝士片,胡椒粉,盐,油,酱油,蚝油,番茄酱,蜂蜜
黑米“黑珍珠”和“长寿米”的美誉，是一种价值很高的药米。黑米富含蛋白、和，还含c、和，经常用血、和。黑米杂粮饭团是奕奕同学最喜欢的早餐/中餐之一，搭配西兰／黄瓜／什锦蔬菜汤，全面，美味可口。
放假在家时，奶奶经常给我做盖浇饭吃，其中我最爱的便是这道酱香菌菇盖饭。从奶奶那边学了一手后，我把它分享出来。虽然做法很简单，但是很好吃！
炒饭变焗饭，味道更美味，超易上手，一家三口的量，娃两岁多，也好喜欢吃，三个人一杯米的饭量
米饭,西红柿,小鸡,杏鲍菇,马苏里拉,洋葱,胡萝卜,青椒,鲜虾,蒸鱼豉油,番茄沙司,洋葱切丝
儿子爱一切西式食物无风无浪时候，我们可以去外面，方便省事还用洗碗，用收拾厨房，但疫情宅咋办？！真应了那句……自己动手丰衣足食！材料方面，可以选择自己喜欢肉类、鸡肉、牛肉、猪肉、培根、尊乐香肠什么都可以，没什么特别讲究，用自己爱材料，做自己爱饭。蔬菜类亦然，胡萝卜、玉米粒、白蘑菇、青豆、洋葱、番茄、圆椒……通通都可以加。鸡肉，我就会用，毕竟孩子，肉类更健康，一般整只鸡买回来，把鸡腿，鸡肉去骨分装保留肉和能皮。2、3月份时候全靠网购送到小区门口由物业统一送货上门，足出户，鸡肉
是不是觉得平时在必胜客或是其他西餐店吃到的焗饭都是很复杂的料理？其实完全可以把它看做是西化的盖浇饭，只是多了烤芝士这个步骤而已，只要你家里有烤箱就可以轻松的完成一道焗饭
为了神兽多吃蔬菜，想到这个方法。我家小朋友在吃到时候放了些番茄酱来调味。
有些挑剔的不喜欢吃有蔬菜丁炒饭的口感，喜欢蔬菜的朋友，自行另外灼盘菜吧
从烘焙店拿来的美式培根芝士焗饭的单子，每次做的时候，都拿着它对着做，时间长了，纸张不太好了，所以想到在下厨房记录下来，也可以飞享给大家。我不喜欢吃培根，不是说培根对身体不太好嘛，也不知道真假，我每次都用在烘焙店买的牛肉粒，另外我喜欢放虾仁，但是儿子不爱吃。有时也会根据自己喜好，在进烤箱前，放几个小西红柿啊，火腿肠啊什么的，大家可以自由发挥。
小西瓜有一个超级无敌好的朋友，那个小可爱是个奶酪控，喜欢吃各种西点，每每一起下课，一起吃这个香甜软糯的虾仁蔬菜焗饭，就是两个小家伙最开心的时候
淘，淘，淘，最近迷上了各色烤盘，焗锅。明艳的色彩，独特的造型设计，看着心里也高兴上了饭桌，一改以往中规中矩的成套餐具，活跃了餐桌气氛，增加了些些调皮。下厨房，也创新。
美味的食物能带着我们抵达爱的港湾，这道简单易操作的芝士焗饭，让你享受美味的同时，不用担心摄入过多热量。还不快来和我分享你的美味哲学
想念【小吊梨汤】的牛肉烩饭，想念。这次在食材中，第，加入了西红柿/番茄，营养更均衡；第二，在主食加入了小米和藜麦，口感更软糯，营养也更丰富。最后点缀了葱花，颜色更迷人。
